Дякуємо!
Зв'яжемося з Вами найближчим часом!
Київ, Голосіївський р-нГолосіївський проспект 97а+38 063 250 97 97
Київ, Голосіївський р-нвул. Віктора Забіли 7+38 093 250 97 97
Кому необхідні заняття лікувальною фізкультурою?
ЛФК для дітей
Якщо ви помітили, що дитина сильно сутулиться за столом, косолапить, швидко втомлюється від ходьби або постійно «залипає» в гаджетах, нахиляючи шию. ЛФК допомагає сформувати міцний м'язовий корсет у період активного росту.
«Офісний синдром» у дорослих
Для тих, хто веде малорухливий спосіб життя. Допомагає, якщо турбує затиск між лопатками, німіють пальці рук, болить поперек після робочого дня або часто виникає головний біль через напругу в шиї.
Реабілітаційний період
Фізична терапія необхідна після зняття гіпсу, хірургічних втручань на суглобах чи хребті. Без правильного лікувального навантаження м'язи швидко атрофуються, а суглоби втрачають гнучкість.
Чому ЛФК в «НооПлюс» дає реальний результат?
Сертифіковані фізичні терапевти
У нас працюють дипломовані фахівці з медичною та реабілітаційною освітою. Ми не використовуємо випадкові вправи з інтернету, а розуміємо біомеханіку кожної патології
Індивідуальні програми тренувань.
Комплекс вправ розробляється персонально під ваш діагноз, рівень підготовки та больовий поріг після детального огляду тіла
Повний контроль та безпека
Фізичний терапевт знаходиться поруч із вами або вашою дитиною щомиті. Він коригує техніку виконання, контролює дихання та стежить, щоб навантаження не шкодило суглобам.
Комфортна атмосфера для дітей
Наш зал обладнаний яскравим та безпечним інвентарем (балансири, м'ячі, петлі). Реабілітологи проводять дитячі заняття в ігровій формі, тому малюки тренуються без примусу та з посмішкою.
Як проходять заняття ЛФК у нашій студії
Первинна консультація реабілітолога
Спеціаліст вивчає вашу медичну карту, аналізує скарги, проводить функціональні тести на гнучкість, оцінює симетрію постави та стан стоп за допомогою плантографа
Розробка індивідуального плану
На основі отриманих даних ми визначаємо, які м'язи перенапружені (і потребують розслаблення), а які ослаблені (і потребують зміцнення). Складається покрокова програма.
Регулярні тренування в залі
Ви відвідуєте заняття у зручний час. Усі вправи виконуються плавно, без різких рухів, під пильним наглядом інструктора. Навантаження збільшується поступово, у міру зміцнення тіла.
Фіксація результату та домашнє завдання
Ми проводимо проміжну діагностику, щоб оцінити прогрес. Наприкінці курсу реабілітолог дає прості рекомендації та вправи для дому, щоб підтримувати здоров'я самостійно
Формати занять та вартість
Curated routes with experienced guides and flexible pricing options.
Індивідуальне заняття ЛФК з реабілітологом
700 грн / 50хв
Рекомендовано при серйозних порушеннях постави, сильному болю, після травм та операцій, коли потрібен 100% контроль терапевта «сам на сам»..
Групові заняття ЛФК
$6000 / 8 занять
Для дітей та підлітків з метою профілактики сколіозу та плоскостопості, а також для дорослих, які хочуть підтримувати тонус м'язів у колі однодумців (групи до 6 осіб).
Відповіді на поширені запитання
Clear explanations for all the common questions and concerns you might have.
Що потрібно взяти з собою на перше заняття лікувальною фізкультурою?
Візьміть із собою зручний спортивний одяг, який не сковує рухів (футболка, спортивні штани або лосини) та чисті шкарпетки. Більшість вправ виконуються на спеціальних килимках без взуття. Якщо у вас є виписки від лікарів, знімки МРТ або рентген — обов'язково візьміть їх на первинну консультацію.
Через скільки занять ЛФК буде помітно перший результат?
Полегшення та зменшення м'язової напруги (особливо при болях у спині та шиї) більшість пацієнтів відчувають вже після перших 3–4 занять. Для стійкої зміни постави у дитини або відновлення суглоба після травми потрібен курс із 10–12 занять у синергії з регулярністю.
Як часто потрібно відвідувати студію «НооПлюс»?
Для досягнення максимального лікувального та корекційного ефекту ми рекомендуємо займатися 2–3 рази на тиждень. Оптимальний графік допоможе скласти реабілітолог під час першого візиту.