Дякуємо!
Зв'яжемося з Вами найближчим часом!
Київ, Голосіївський р-нГолосіївський проспект 97а+38 063 250 97 97
Київ, Голосіївський р-нвул. Віктора Забіли 7+38 093 250 97 97
Кому показаний курс кінезітерапії?
Гострий та ниючий біль у спині
Якщо вам важко розігнутися зранку, боляче довго стояти або сидіти в авто, а звичні знеболювальні дають лише тимчасовий ефект.
Захворювання хребта
Кінезітерапія є визнаним методом при остеохондрозі, спондилоартрозі, защемленні сідничного нерва (ішіас) та онімінні пальців рук чи ніг.
Скутість у суглобах.
Якщо ви відчуваєте хрускіт, обмеження амплітуди рухів або біль у колінах чи плечах під час підйому сходами та фізичних навантажень.
Чому Кінезітерапія в «НооПлюс» дає реальний результат?
Сертифіковані фізичні терапевти
У нас працюють дипломовані фахівці з медичною та реабілітаційною освітою. Ми не використовуємо випадкові вправи з інтернету, а розуміємо біомеханіку кожної патології
Індивідуальні програми тренувань.
Комплекс вправ розробляється персонально під ваш діагноз, рівень підготовки та больовий поріг після детального огляду тіла
Повний контроль та безпека
Фізичний терапевт знаходиться поруч із вами або вашою дитиною щомиті. Він коригує техніку виконання, контролює дихання та стежить, щоб навантаження не шкодило суглобам.
Комфортна атмосфера для дітей
Наш зал обладнаний яскравим та безпечним інвентарем (балансири, м'ячі, петлі). Реабілітологи проводять дитячі заняття в ігровій формі, тому малюки тренуються без примусу та з посмішкою.
Як проходять заняття з кінезітерапії у нашій студії
Первинна консультація реабілітолога
Спеціаліст вивчає вашу медичну карту, аналізує скарги, проводить функціональні тести на гнучкість, оцінює симетрію постави та стан стоп за допомогою плантографа
Розробка індивідуального плану
На основі отриманих даних ми визначаємо, які м'язи перенапружені (і потребують розслаблення), а які ослаблені (і потребують зміцнення). Складається покрокова програма.
Регулярні тренування в залі
Ви відвідуєте заняття у зручний час. Усі вправи виконуються плавно, без різких рухів, під пильним наглядом інструктора. Навантаження збільшується поступово, у міру зміцнення тіла.
Фіксація результату та домашнє завдання
Ми проводимо проміжну діагностику, щоб оцінити прогрес. Наприкінці курсу реабілітолог дає прості рекомендації та вправи для дому, щоб підтримувати здоров'я самостійно
Формати занять та вартість
Curated routes with experienced guides and flexible pricing options.
Індивідуальне заняття ЛФК з реабілітологом
700 грн / 50хв
Рекомендовано при серйозних порушеннях постави, сильному болю, після травм та операцій, коли потрібен 100% контроль терапевта «сам на сам»..
Групові заняття ЛФК
$6000 / 8 занять
Для дітей та підлітків з метою профілактики сколіозу та плоскостопості, а також для дорослих, які хочуть підтримувати тонус м'язів у колі однодумців (групи до 6 осіб).
Відповіді на поширені запитання
Clear explanations for all the common questions and concerns you might have.
Чи можна займатися кінезітерапією, якщо зараз спина болить дуже гостро?
Так, але тільки після огляду нашого реабілітолога. Спеціальні декомпресійні та дренажні вправи розроблені саме для того, щоб м'яко зняти набряк та спазм у зоні запалення, що значно полегшує гострий біль без використання таблеток.
Скільки занять потрібно пройти для отримання стійкого ефекту?
Перші відчутні зміни та легкість з'являються після 3–5 занять. Проте для того, щоб м'язи адаптувалися, зміцніли та почали самостійно утримувати хребет, стандартний мінімальний курс лікування становить 10–12 сесій.
Чи потрібно мати з собою результати МРТ?
Якщо ви звертаєтеся з приводу міжхребцевих гриж, протрузій або серйозних травм суглобів — наявність МРТ чи КТ вкрай бажана. Це дозволить фізичному терапевту скласти максимально точну та безпечну програму