Перед початком
Уточнюємо запит, стан здоров’я, імпланти, перенесені операції та інші можливі протипоказання.
Напрямок Нооплюс
ДоросліEMS-тренування м’язів тазового дна
Безконтактна стимуляція м’язів тазового дна у спеціальному EMS-кріслі. Процедура проходить у звичайному одязі та не потребує активного виконання вправ.
Про напрямок
Безконтактне тренування м’язів тазового дна.
EMS ELISA — це спеціальне крісло для електромагнітної стимуляції м’язів тазового дна. Людина сидить у звичайному легкому одязі, а апарат створює ритмічні скорочення м’язів. Процедура не потребує внутрішніх датчиків або активного виконання вправ.
Метод можна розглядати як доповнення до індивідуальної рухової програми для дорослих. Він не замінює консультацію уролога, гінеколога чи іншого лікаря та не використовується для самостійного лікування болю, нетримання або інших симптомів.
Кому може підійти
Коли потрібна додаткова активація м’язів.
Після пологів, операцій або за наявності симптомів із боку сечостатевої системи спочатку потрібен дозвіл профільного лікаря.
- хочеться краще відчувати й контролювати м’язи тазового дна
- після низької активності складно правильно включати потрібні м’язи
- потрібне доповнення до активних вправ і тренування корпусу
- є дозвіл лікаря на повернення до навантаження після пологів або операції
Як проходить процедура
Без переодягання та порушення особистого комфорту.
Положення у кріслі
Допомагаємо правильно сісти, щоб зона впливу відповідала цілі процедури.
Налаштування
Поступово збільшуємо інтенсивність. Відчуваються ритмічні скорочення або поколювання, але не різкий біль.
Після процедури
Зазвичай можна повернутися до звичних справ. За потреби пояснюємо, як поєднати стимуляцію з активними вправами.
Важливо знати
Безпека важливіша за інтенсивність.
Процедуру не проводимо під час вагітності, за наявності кардіостимулятора, електронних або металевих імплантів у зоні впливу, гострого стану, недавньої операції без дозволу лікаря або інших обмежень з інструкції EMS ELISA.
За болю в ділянці таза, нетримання, порушень сечовипускання, відчуття тиску, кровотечі або інших незвичних симптомів спочатку потрібно визначити причину разом із лікарем.
EMS може допомагати активувати м’язи, але не замінює активний рух. Для стійкого результату важливо навчитися використовувати м’язи тазового дна під час вправ і в повсякденному житті.
Чи потрібно переодягатися?
Ні. Процедура проходить у звичайному легкому одязі; металеві предмети потрібно прибрати.
Чи боляче це?
Відчуваються ритмічні скорочення. Інтенсивність підбираємо відповідно до вашого комфорту.
Чи можна після пологів?
Лише після завершення раннього відновлення та дозволу лікаря.
Скільки потрібно процедур?
Кількість не визначаємо наперед без знайомства із запитом та перевірки рекомендацій виробника.
Чи замінює крісло звичайні вправи?
Ні. EMS доповнює активний рух, а не замінює його.
Інші напрямки
За потреби поєднуємо методики.
Додаткові напрямки не призначаємо автоматично — лише коли вони відповідають запиту.